Slik setter du opp et budsjett i 5 steg
- Skriv ned nettoinntektene. Lønn, barnetrygd, bostøtte, leieinntekter — alt som kommer inn på konto i løpet av en måned.
- Hent utgiftene fra forrige måned. Raskest fra kontoutskriften i nettbanken: hvert kortkjøp, hver Vipps-betaling og hver overføring står der allerede.
- Plasser hver utgift i en gruppe. BEHOV, ØNSKER, SPARING, GJELD eller ANNET. Gruppen er en beslutning: den samme kaffen kan være et behov på jobbreise og et ønske i helgen.
- Sammenlign med normene. Malen viser andelen hver gruppe tar av inntekten, og beløpet som lønner seg å flytte.
- Bestem SPARING-beløpet i starten av måneden. Fast overføring på lønningsdagen, og ti minutters gjennomgang én gang i uka.
Eksempel på husholdningsbudsjett for to voksne og ett barn
Familie med to voksne og ett barn, 70 000 kr netto i måneden, boliglån:
| Gruppe | Poster | Beløp | Andel |
|---|---|---|---|
| BEHOV | felleskostnader og kommunale avgifter 4 000, strøm og internett 2 500, mat 12 000, transport 4 000, barnehage og barn 3 500, forsikringer 1 500 | 27 500 kr | 39 % |
| ØNSKER | restaurant 2 000, fritid og trening 2 000, klær 2 000, abonnementer 500, gaver 1 000 | 7 500 kr | 11 % |
| SPARING | bufferkonto 4 500, ferie 3 000 | 7 500 kr | 11 % |
| GJELD | boliglån 21 000 | 21 000 kr | 30 % |
| ANNET | diverse 1 500 | 1 500 kr | 2 % |
| Igjen | kan legges til SPARING | 5 000 kr | 7 % |
Alle gruppene er innenfor normene. Legger familien de resterende 5 000 kr til SPARING, blir sparingen 17,9 % av inntekten. Last inn dette eksempelet i malen.
Slik fordeler du inntekten i budsjettet
- BEHOV høyst 60 % — husleie eller felleskostnader, strøm, mat, transport, helse, barn.
- ØNSKER 10–30 % — restaurant, fritid, klær, hobby. Den nedre grensen er med vilje: det du liker, hører også hjemme i planen.
- SPARING minst 10 % — bufferkonto, sparemål, ekstra innbetaling på lån.
- GJELD høyst 15 %, og med boliglån høyst 33 % — terminbeløp på lån og kreditt.
Hvordan du setter av penger hver måned, står i artikkelen Hvordan spare penger.
Budsjettmalen og SIFOs referansebudsjett
SIFOs referansebudsjett fra OsloMet viser hva et nøkternt og fullt forsvarlig forbruk koster for ulike husholdninger i Norge — mat, klær, hygiene, fritid og transport. Det er et godt sammenligningsgrunnlag for postene i BEHOV og ØNSKER: legg inn dine egne tall i malen, og sammenlign med referansebudsjettet for en husholdning som ligner din.
Budsjettmal i Excel, PDF eller app?
| PDF til utskrift | Excel-mal | Groworth | |
|---|---|---|---|
| Start | skriv ut, ta en penn | last ned filen | gratis konto |
| Summer og prosent | kalkulator i hånden | formler i filen | regnes ut automatisk |
| Utgifter fra banken | skriver av | limer inn | kontoutskrift som CSV eller bankkobling |
| Mål og fremgang | i margen | eget ark | nivå 1–100 mot målet ditt |
Excel-malen har et ark for måneden og et for hele året, og åpnes også i Google Regneark og Numbers.
Vanlige spørsmål
Hvordan setter jeg opp et budsjett?
Planlegg beløpet for hver gruppe én gang i starten av måneden, og før utgiftene fortløpende — helst hver dag, to minutter. Én gang i uka sammenligner du planen med utgiftene og flytter beløp mellom gruppene.
Hva bør et husholdningsbudsjett inneholde?
Alle nettoinntekter og alle utgifter: faste (husleie eller boliglån, strøm, forsikring), variable (mat, transport) og sjeldne (gaver, ferie, bilservice). Del årlige utgifter på 12 og før dem opp som et månedlig beløp.
Hvor stor del av inntekten bør gå til bolig?
Husleie og felleskostnader hører til BEHOV, og hele den gruppen holder seg innenfor normen på høyst 60 % av inntekten. Terminbeløpet på boliglånet hører til GJELD, med en norm på høyst 33 % av inntekten.
Er budsjettmalen gratis?
Ja. Malen på nett, PDF-en til utskrift og Excel-filen er gratis og fungerer uten registrering.
Fungerer budsjettmalen i Google Regneark?
Ja. Excel-filen åpnes i Excel, Google Regneark og Numbers, med formler for summer og andeler.
Hvor lagres tallene mine?
Tallene du legger inn, blir lagret i nettleseren din, på din egen enhet.